miércoles, 21 de mayo de 2008

Método NORC para reducir peso

Eficaz método para reducir de peso viendo televisiòn y sin dejar de comer, ni dietas angustiosas, ni ejercicios agotadores:

1.- Dedique 4 horas o más al día en ver televisión. Mientras más horas le dedique a la televisión mayor será la efectividad, ¿qué método le ofrece esto?.

2.- Coloque el televisor en un rack a un altura de 1.80 mts sobre el piso. Esto es opcional, si usa el televisor sobre una mesa o en cualquier superfície de baja altura tendrá que complementar el método NORC con unos abdominales para lograr firmeza en el vientre.

3.- Coga el control remoto (RC) de su televisor y extráigale las baterías. Este paso es importante para probar su fuerza de voluntad.

4.- Pida a un familiar que esconda el control remoto para evitar la tentación de usarlo. Sea honesta(o) y evite ver el lugar del escondite.

5.- Cada vez que sienta la necesidad de cambiar de canal (hacer zapping), póngase de pie, camine hacia donde esta el televisor y cambie de canal sin usar el control remoto. He aquí el secreto del método.

Consideraciones finales:
- El método NORC le garantiza la reducción de 5 a 10 kilos en un mes.
- Sí sólo dispone de television nacional podrá ver los resultados en una semana.





6 comentarios:

.: MeLi :. dijo...

Jajaja, muy buena!!!
¿Y cómo serán los resultados para los que tienen DirecTV? ¿Más rápido o más lento?

Elmo Nofeo dijo...

El tuyo es el testimonio de un cliente satisfecho.

Los resultados con DirecTV todavía se encuentra en estudio.

Saludos.

María Inés dijo...

Jajajajaa, Ya me lo puedo imaginar: en casa ya no pelearemos por el control, sino por quien irá a cambiar el canal...

Buenísimo!

Además de adelgazar, volveremos a jugar cosas como "el cachipún", "manitos",etc.. Quizás luego ya no necesitemos prender la televisión. ;)

Saludos

Elmo Nofeo dijo...

Maria Inés
¡Bienvenida! (inserte aquí bombos y platillos), siéntete como ent u propio blog.

Como puedes observar el mètodo funciona y además fomenta la interacción familiar.

Saludos.

Gitana dijo...

ha ha ha ha!!!! buenísimo... pero creo que yo ya estoy en mi peso...

Elmo Nofeo dijo...

Gitana:
No lo dudo, pero si tienes un conocido con sobrepeso recomiéndale el método.

Saludos.